برگزاری کارگاه های آموزشی "مدیریت استرس و تاب آوری در زمان بحران و جنگ" در آموزشکده های استان خوزستان

برگزاری کارگاه های آموزشی "مدیریت استرس و تاب آوری در زمان بحران و جنگ" در آموزشکده های استان خوزستان

 این کارگاه ها به همت مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه ملی مهارت استان خوزستان، توسط مشاورین محترم استان جناب آقای پورشجاعی، سرکار خانم طهمسابی و جناب آقای وزیری در تاریخ های ۱۵، ۲۱ و ۲۲ اردیبهشت و با حضور کارکنان و اساتید آموزشکده های استان برگزار گردید:

اهداف کارگاه ها:

آشنایی با واکنش‌های روان‌شناختی و فیزیولوژیکی بدن در زمان استرس.

فراگیری تکنیک‌های عملی برای مدیریت استرس، اضطراب و هیجانات منفی.

تقویت مهارت‌های شناختی، هیجانی، جسمی و بین‌فردی بر استرس

ارائه راهکارهای عملی برای حفظ عملکرد سازنده در محیط کار

 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خوزستان